快速减肥的后遗症

　　快速减肥是许多减肥者追求的减肥方法，为了达到快速减肥，于是女孩各出奇招，“为美消得人憔悴”。然则，有些人在终于达到“衣带渐宽”的效果时却发现另一些问题也随之而来，那就是快速减肥的后遗症。不健康的快速减肥会带给你无限痛苦，最终可能导致减肥不成而出现反效果。下面来看看快速减肥的后遗症吧。

　　1、溜溜球症后群：快速减肥，你胖回去的时候会胖得更严重。

　　2、抵抗力减弱：你都不吃东西，造成营养不足，所以抵抗力下降，很容易生病。

　　3、易掉头发、皮肤变差：皮肤变差最明显的是会长肥胖纹，皮肤松弛了，没有弹性。
 
　　4、代谢率下降：基础代谢率一下降，你会发现你想继续瘦下来，变得非常难。

　　5、器官功能失调：有人会出现记忆力减退的现象；肾脏和肝脏也会受影响。
 
　　6、月经不规则：有女性朋友试过因减肥，月经一年没来，那时候又变胖了，又长痘了，荷尔蒙失调，要调理了很久，喝月见草油才慢慢地恢复过来。
 
　　为了远离快速减肥后遗症，爱美的女孩们一定要记住，减肥的时候最好咨询一下营养师，确定正确的饮食方式，这样才能以健康的方法去减肥。